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金年会体育新闻 /jinnianhuitiyu 
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22 2023-03
全国体育教师健身瑜伽运动技能提升及教学规范化指导培训研讨会在
金年会体育金年会体育原标题：全国体育教师健身瑜伽运动技能提升及教学规范化指导培训研讨会在沈阳体育学院举办 为全面落实《体育强国建设纲要》，积极推广、普及《健身瑜伽标准（试行）》，规范健身瑜伽教学，加强师资队伍建设，提...
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22 2023-03
金年会体育记者暗访多个瑜伽馆：你看到的教练资格证证书是真的吗
金年会体育金年会体育本月初，一篇超27万网友阅读的帖子：《我差一点摔死在蓝翼健身会所》，引发关注和热议。一位高校副教授在帖子里讲述了，她作为瑜伽课学员，在上课时受到教练不正确的拉伸引导，造成她第八胸椎爆裂、压缩性骨折。...
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22 2023-03
金湖某瑜伽馆学员练习时腰椎体压缩性骨折！
杭某为金湖某瑜伽馆的学员。某日下午，杭某按照培训导师的要求单脚踏上圆柱体练习普拉提平衡，因圆柱体滑动，杭某突然身体失衡摔倒在地，导致其腰椎体压缩性骨折等伤害，因赔偿事宜双方未能达成一致意见，杭某诉至法院。 瑜伽馆辩称...
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20 2023-03
瑜伽的呼吸练习
在瑜伽练习中，呼吸是非常重要的一部分。正确的呼吸可以帮助我们平静心态，提高专注力和耐力，加强练习效果。以下是一些常见的瑜伽呼吸技巧和练习方法： 深呼吸：深呼吸是瑜伽中最基础的呼吸技巧之一。它可以帮助放松身心，减轻压力...
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20 2023-03
瑜伽训练动作情况调查
现在瑜伽教练门槛特别低，练一个月花钱考个证就能当教练，好多根本就是瞎压，很容易受伤 我笑了，腰椎小关节紊乱很常见，拖地扫地打个喷嚏都可以引起，整脊一分钟治愈，腰肌损伤这个值得怀疑，关节紊乱有腰肌的反射痛，多打点事啊，...
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20 2023-03
小白指南 瑜伽大课、小班课和私教课的区别！
很多人一开始想接触瑜伽的时候，就会看到大课、小班课、私教课的存在，但是又懵懂不知这些课程的设定有什么作用和区别。尚艺瑜伽特地给大家整理了以下干货，希望对你的瑜伽选择之路能起到帮助！ 一般是为大众设计的课程。课堂练习金...
