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金年会体育新闻 /jinnianhuitiyu 
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19 2023-03
8个经典瑜伽体式缓解你的腰酸、背痛、颈抽筋！
不运动的白领经常低头对着电脑、玩手机，导致腰酸、背痛、颈抽筋的问题越来越年轻化。 在工作、生活之余，经常练练这8个简单易行的经典瑜伽体式，对肩背有较好的改善。 如果在练习时，感觉晕晕的，可以不用低头，头部、颈部、背...
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19 2023-03
Nike Indy
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19 2023-03
高校教授上瑜伽私教课胸椎骨折健身房：没有监控录像
金年会体育金年会体育金年会体育3月5日，中山大学副教授裴谕新在自己公众号发文，称她在消费多年的健身房私教课上，因瑜伽课教练拉伸不当前滚摔倒，导致第八胸椎爆裂压缩骨折。 事后，位于广州番禺奥园城市天地广场的涉事蓝翼健身...
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19 2023-03
200余人参与！五华区健金年会体育身瑜伽进社区比赛在翠湖春晓
3月17日，“‘瑜’美同行·‘伽’倍美好”2023年五华区健身瑜伽进社区比赛，在风景如画的翠湖春晓广场举行，来自五华区10个街道的10支代表队200余名瑜伽爱好者参加。 本次比赛由五华区全民健身指导协调委员会主办，五...
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19 2023-03
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19 2023-03
最全瑜伽姿金年会体育势安全指南你不得不看！！
随着瑜伽的流行，因瑜伽练习而受伤的问题也日益严重，甚至有人因此对瑜伽产生畏惧。怀疑瑜伽的安全性和有效性。实事上任何事情都要遵循一定的方法才能达到预期的效果，瑜伽也不例外。不管你是初学者还有资深的练习者，在你开始练习瑜伽...
